護眼桂圓紅棗枸杞茶

從珍妮猴的噗上看到一帖「救眼桂圓茶食譜」，說「眼睛滋潤閃亮」、「好像點眼藥水」，聽起來好神奇。幸運的是，有人回噗找到桂圓茶食譜的網頁(網頁1、網頁2-含醫師回應)，

材料好簡單，只要水、12顆帶核的龍眼乾、4粒紅棗、一小把枸杞。

1. 紅棗不必先浸泡，用剪刀剪十字剪開。
2. 龍眼乾敲開去殼，不必去子。
3. 將所有材料放入馬克杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

天天喝，喝兩個月據說有顯著明眼護目效果。我沒有連續天天喝，可是這壺茶感覺就很養生。

珍妮猴的噗上她寫的作法跟原食譜差得很多，可是好像效果一樣很好，應該枸杞是重點吧。她還說了冷熱皆宜，煮一大鍋當水喝應該不錯，加菊花應該也不錯。

後來發現怡客咖啡有種飲品叫做「核棗暖身茶」 ，用紅棗醬當底，加入核桃、紅棗、枸杞泡的熱茶。我喝的時候覺得很甜很好喝，紅棗醬調出來的茶濁濁的，滿滿的紅棗和枸杞，可是沒有看到核桃。而且神奇的是，真的有暖身效果，當下一直冒汗。可能只是因為喝了熱飲，可是我總覺得真有暖身效果。

曾經聽過人家說過一個痛風的偏方，要用大量的枸杞泡茶喝，直接吃也好，大量的吃。不知道是否有療效。